Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 132,98g.
Frühstück: Тыква, Золото Европы Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мёд, Чизкейк Апельсин Svetochey, Волжаночка Масло Сливочное, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Чизкейк Апельсин Svetochey, Свекла Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Abendessen: Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Арахис, Апельсин, Черная Смородина, Волжаночка Кефир 2,5%, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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svetocheytop's Gewichtsverlauf
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