Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 85,87g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 256,91g.
Frühstück: Danone Pro Triplezero (עשיר בחלבון), Финик, Авокадо, Подсолнечное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Taste Of Asia Dried Wakame, Вареное Яйцо, Авокадо, Unilever פתית שוודי, Белая Фасоль Вареная без Соли и Масла, Черри, Порей, Цв.Капуста Соевый Соус. Abendessen: Орехи Кешью, תנובה קוטג 3%, Черри, Порей, Цв.Капуста Соевый Соус, Клейкий Рис. Snacks/Sonstiges: שטראוס מיני מקופלת, Quaker Oatmeal Squares, אסם במבה. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
ילנהסנג's Gewichtsverlauf
|