|
Spagetti şeklinde buharda kabak, pesto soslu
|
608 kcal
|
Fett: 40,13g | Eiw: 21,62g | Kohlh: 46,41g.
Abendessen: Aly Lavaş Tortilla, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi. mehr...
|
|
 Kommentare
Hangi doğrayıcıyı kullandınız
29 Mai 18 vom Mitglied: ayseee34
|
Doğrayıcı bende merak ettim :)
29 Mai 18 vom Mitglied: erdalsway
|
Tarif lütfen :) çok güzel gözüküyor
29 Mai 18 vom Mitglied: hlycsr
|
29 Mai 18 vom Mitglied: cicikuş
|
Şimdi bende merak ettim tarifi
30 Mai 18 vom Mitglied: Gecenin prensesii
|
Yorumları görmemişim kusura bakmayın:) markayı hatırlamıyorum üstünde de yazmıyormuş. Spiral sebze doğrayıcı olarak geçiyor internetten 20TL ye almıştım. Sosun kalorisine gelince 1 kaşık koydum yaklaşık 80 kalori görünüyor. Kabak buharda piştiği için toplam kalorisi oldukça düşük. Tarife gelince çok kolay :) sebze doğrayıcıyla doğradıktan sonra buharda pişirdim (bende buharda pişirme aparatı yok o yüzden çelik süzgeci içine biraz su koyduğum tencereye yerleştirerek pişirdim) buharda pişirdiğim 2 orta boy kabağı 1 çorba kaşığı pesto sos ile tavada 2 ddakika soteledim. İçine şanme peynir koyan da var, sos kullanmak istemeyen bu şekilde yapanilir. Afiyet olsun
30 Mai 18 vom Mitglied: efenilifer
|
Ekranda son satırımı göremeden yazmıştım bayağı harf hatası olmuş kusura bakmayın. Şanme peynir tercümesi : labne:)
30 Mai 18 vom Mitglied: efenilifer
|
Zahmet edip yazmışsın teşekkür ederiz. Doğrayıcı kalemtraş gibi olan bişey mi? Kullanışlı mı
30 Mai 18 vom Mitglied: ayseee34
|
Evet kalemtraşa benzer. Biraz zaman alıyor tabi kesmek. Ama zaten çok sık kullanmadığım için sorun olmuyor. 3 farklı başlıkla geldi farklı tarz kesmek için ama siğer başlıkları henüz kullanmadım.
30 Mai 18 vom Mitglied: efenilifer
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
efenilifer's Gewichtsverlauf
|