Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2856 kcal
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Fett: 98,17g | Eiw: 164,62g | Kohlh: 300,56g.
Frühstück: Nutella Nutella, Alnatura Haferdrink, ZEC+ Vegan Rice Protein Chocolate, Beck's Blue Alkoholfrei, American Barbecue Sauce, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Monster Energy Drink. Abendessen: Ja! Kidney-Bohnen, Ja! Chili Con Carne. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kofinho90's Gewichtsverlauf
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