Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб Ржаной, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Mittagessen: Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Пить Кофе Спагетти с Куриным Филе, Томатами и Сливочным Сыром. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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valentina_kis's Gewichtsverlauf
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