Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 198,34g | Kohlh: 85,53g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Zimt. Mittagessen: King's Crown Junge Grüne Bohnen. Abendessen: Kraft Miracle Whip So Leicht, Avocado, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, OceanSea Garnelenschwänze Natur, Gemischter Salat, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition Hero Bar Blueberry, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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