|
Еще далеко до цели, но движемся потихоньку...
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 39,09g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Помидоры, Кофе (Растворимое), Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Кубань Матушка Гречка. Mittagessen: Минтай, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель. Abendessen: Квашеная Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Печень, О'кей Булочка Ржаная, Петрушка, Кинза, Укроп, Редис, Огурец (без Кожуры), Капуста, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо без Жира, Лук. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника, Окей Хлебцы Ржаные, О'кей Булочка Ржаная, Кофе (Растворимое), Лук, Морковь, Куриная Печень. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
«Viam supervadet vadens» дорогу осилит идущий. так что вы на правильном пути.
30 Mai 18 vom Mitglied: sarakula1980
|
Благодарю! И вам успехов)
30 Mai 18 vom Mitglied: oksana.fashion.stylist
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksana.fashion.stylist's Gewichtsverlauf
|