Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
|
49,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 40,81g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 186,76g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Булгур, Яйцо Всмятку, Банан, Авокадо, Киви, Вода, Ого Отруби Ржаные. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Чечевица с овощами, Навага. Abendessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Соус болоньезе, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Полезное мороженое., Груши, Кофе (из Молотых Зерен), Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Кексик творожный, RIOBA Сливки 10%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|