Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 101,25g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Капуста Белокочанная, Редис, Хлеб Рижский, Жареное Яйцо, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Mittagessen: Шоколадный Торт. Snacks/Sonstiges: Гранат, Лещ Горячего Копчения. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Baden - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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zarinaaaaa's Gewichtsverlauf
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