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1333 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 173,51g.
Mittagessen: Vihersalaatti, Valio Creme Fraiche, Rainbow Juustoraaste Emmental, Torino Tumma Nalle. Abendessen: Vaasan Täysjyvän Taika Täysjyväkaura, Rainbow Lihakeitto, Lihamakaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Vaasan Täysjyvän Taika Täysjyväkaura, Fazer Ruis Real. mehr...
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2702 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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