Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 169,20g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Aspen Mills Squaw Bread, Egg. Mittagessen: Apples , Cheese Corn Chips (Unsalted), Trader Joe's 97% Fat Free Bean & Rice Burrito. Abendessen: Golden Corral White Rice, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Kraft Cool Whip, Angelfood Cake , Peach. mehr...
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Zunahme von 15,9 kg pro Woche
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Drnomar's Gewichtsverlauf
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