Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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110,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 78,81g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 96,65g.
Frühstück: Lindt Schokolade 90%, Lindenhof Gouda, Räucherlachs, BodyChange Brot. Mittagessen: Gut & Günstig Mandeln Natural, Äpfel. Abendessen: Schokoladentorte, Mumm Extra Dry, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Rinderhüftsteak. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, REWE Kirschen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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