|
Это было как в тумане 😂. Не очень правильный ужин, но очень вкусный) зато выровнялся баланс бжу и в норму ккл вписалась 😅 а вообще надо завязывать баловаться, и кушать с умом. В последнее время ужас какой аппетит. Борьба идёт не хилая с ним 👊🏼🤼♀️
|
1537 kcal
|
Fett: 43,55g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 182,16g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Новобоварский Хлебзавод Хлеб «Гусарик», Овсянка с бананом и мёдом
. Mittagessen: Новгород Севетский Сыр Радомер , Рыночная Черешня. Abendessen: Новобоварский Хлебзавод Хлеб «Гусарик», Селедка, Курица гуляш уксус, Riscossa Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы . Snacks/Sonstiges: Новгород Севетский Сыр Радомер , Водный Мир Крабовые Палочки. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponkastars's Gewichtsverlauf
|