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Depressão, TPM, dor nos joelhos e desânimo. Desandei um pouco a dieta, mas não excedi muito os pontos. Amanhã é outro dia...
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1143 kcal
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Fett: 55,65g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Café, União Açúcar Refinado, Leite Integral. Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Hershey's Chocolate Ao Leite, Sadia Filé Mignon Suíno, Alface de Folha Verde, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Club Social Integral, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Açúcar, Italac Leite Integral, Café. mehr...
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Eliana Ribeiro dos Santos's Gewichtsverlauf
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