Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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61 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 126,88g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Edam. Mittagessen: Tavallinen Muffinssi, Fitfarm Fitbar Juustokakku. Abendessen: Lounashetki Kana-Caesar Salaatti, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Pingviini Vaniljakermajäätelö, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Gainomax Lean Recovery Drink Peach Passion. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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