Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 70,93g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Сырники Домашние, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Край Каравай Хлеб Старосельский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Гауда, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Сырники. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poprigunja's Gewichtsverlauf
|