Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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91,0 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3055 kcal
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Fett: 147,31g | Eiw: 123,36g | Kohlh: 305,82g.
Frühstück: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage, Egg & Cheese Bagel. Mittagessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Tesco Rocket Salad, Corkers Simply Sea Salt Hand Cooked Crisps, Karyatis Roasted Red Peppers, Pesto Sauce, Halloumi Cheese, Aldi Ciabatta Rolls . Abendessen: Coffee with Milk, Tesco Garlic & Parsley Flatbread, Tesco Four Cheese & Garlic Flatbread, Roasted Potato, Beef or Meat Gravy, Savoy Cabbage , Fried Breaded Tenderloin Pork. Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Wall's Feast. mehr...
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konstantes Gewicht
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