Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 183,67g | Kohlh: 294,96g.
Mittagessen: Melone, Peperone Rosso Dolce, Banana, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale. Abendessen: Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Banana, Zucchine, Peperone Rosso Dolce. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Belbake Nocciole Sgusciate, Pomodori, Mela, Bresaola, Philadelphia Active, Sottilette le Originali Sottilette, Tre Mulini Pane di Segale, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Tre Mulini Pane di Segale. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
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