Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 135,72g.
Frühstück: Knack & Back Croissants, Magerquark. Mittagessen: REWE Kichererbsen, Zucchini, Brokkoli, Möhren, Alnatura Erdnussmus, Alnatura Kokosmilch, Edeka Langkorn- & Wild-Reis. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Hummus Kürbis, REWE Avocado, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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