|
Voikohan tää olla totta? 🤔😍✌
|
93,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 79,58g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 229,29g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Oliiviöljy, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Lidl Mustikkakeitto, Pensasmustikka. Mittagessen: Fazer Amica Curry-Kermaviilikastike, Rainbow Sitruuna Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Broileri-Kasvisrisotto. Abendessen: Pirkka Suomalainen Naposteluporkkana, Reformi Aktiv Lecithin Soijalesitiini Rakeita, Finax Psyllium, Lidl Mustikkakeitto, Keitetty Kananmuna, Pensasmustikka, Valio Pehmeä Täyteläinen Rahka. Snacks/Sonstiges: Alpro Hazelnut Chocolate Jäätelö, Keiju Kevyt Laktoositon Margariini 40%, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, HK Keittokinkku, Leipäaitta Rouheiset Kurpitsansiemensämpylät, Sinebrychoff Nikolai. mehr...
|
|
2278 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|