Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
86,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4911 kcal
|
Fett: 187,77g | Eiw: 310,07g | Kohlh: 488,65g.
Frühstück: Витьба Вафельный Торт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Эколайн Гречка. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Эколайн Гречка. Abendessen: Сырники с Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриная Грудка Отварная, Эколайн Гречка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: ABC Мед Натуральный Цветочный, Сырники с Изюмом, Зеленое Яблоко, Конфета, Клубника, Американо, Snickers Сникерс. mehr...
|
Verlust von 115,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jamesmetallboy's Gewichtsverlauf
|