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Depois de 14 horas de JI e de ter recusado uma pizza o café da manhã vai ser omelete de legumes LC com leite semi desnatado quente (nunca tomo leite, mas fiquei com vontade rsrs)
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1011 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 143,64g.
Frühstück: Nescau Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeitonas, Subway Tomate, Ovo. Mittagessen: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Hellmann's Maionese Light, Alface, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Camil Arroz Parboilizado, Yoki Lentilha Cozida com Vapor. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Mexerica, Herbalife Shake de Doce de Leite, Italac Leite Semidesnatado. mehr...
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__peppermint__'s Gewichtsverlauf
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