Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2560 kcal
|
Fett: 43,51g | Eiw: 179,86g | Kohlh: 351,26g.
Frühstück: Benesì Coop Fiocchi Croccanti con Frutta, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Lamponi, Ferrarini Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Abendessen: Zucchine, Coop Ceci, Riso, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Bresaola di Tacchino, Alpina Fiocchi di Latte, Pane Bianco. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
|