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ahhh hello Pms 😄 we meet again 🙄
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 141,83g.
Frühstück: Spur Steak Ranches Chicken & Cheese Quesadilla, Low Fat Milk, Five Roses Tea, Five Roses Tea, Low Fat Milk. Mittagessen: Five Roses Tea, Low Fat Milk. Abendessen: Nestle Hot Chocolate, Five Roses Tea, Low Fat Milk, Gin and Tonic, Woolworths Sweet & Sour Chicken & Noodles Pot. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Biscuits (with Butter), Kraft Super C. mehr...
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2214 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Baden - 20 Minuten, Arbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 44 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jun 18 vom Mitglied: 04Nene04
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This was me yesterday at weigh in...bad week..cravings and I don’t like going to the gym when it’s that time...missed out on 3 days 😩
02 Jun 18 vom Mitglied: Yeye_Meanaj
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Lucky we've been riding this dragon for years 😂😂😂😂 I've learned to be kind to myself 💞 it only lasts a few days
02 Jun 18 vom Mitglied: Tabetha2015
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Tabetha2015's Gewichtsverlauf
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