Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
|
63,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 61,80g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 169,85g.
Frühstück: Слабосильный Лосось с Укропом, Eesti Pagar Rehe Rukkileib, Чай Несладкий, Каша с Молоком, Бананом и Слив.Маслом. Mittagessen: The Berry Company Сок из Годжи, Курица Гриль, Картошка Печеная. Abendessen: Помидоры Черри, Фаршированный Цуккини Говяжьим Фаршем с Луком и Йогуртом, Черешня. Snacks/Sonstiges: Estover Eesti Juust Light, Чай Несладкий, Тыквенный Кекс с Фисташками и Финиками, Арбуз, Запеканка с Грушей и Сметанной Заливкой, Чай Несладкий, Черешня. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burdakova.nadya's Gewichtsverlauf
|