Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
285 kcal
|
Fett: 8,74g | Eiw: 30,97g | Kohlh: 12,55g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur. Abendessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sup Ayam, Putih Telur Matang, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. mehr...
|
|
1655 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina Goreztka's Gewichtsverlauf
|