|
jotenki tänää ärsyttäny iha hirveesti kalorien jatkuva laskeminen ja ruuan punnitseminen 😭😭😭 sit verensokerit ei vaan pysy ja menee hukkaan kalorit ku joutuu mehua juomaan et saa nousee sokrut 😢
|
1890 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 117,51g | Kohlh: 218,36g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Keitetty Kananmuna, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Banaanit, Pakkasmarja Punaherukka. Mittagessen: Trip Pillimehu, Rainbow Uunijuurekset, Atria Viljaporsaan Fileepihvi. Abendessen: Kaali-Jauhelihakeitto. Snacks/Sonstiges: Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Kalkkunaleike, Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Kalkkunaleike, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Mansikat, Banaanit, Trip Pillimehu, Trip Pillimehu. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jempula89's Gewichtsverlauf
|