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1374 kcal
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Fett: 95,15g | Eiw: 91,85g | Kohlh: 47,60g.
Frühstück: Tomates, Queso Fresco, Lario Jamon Cocido, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Taragüi Yerba Mate. Mittagessen: BC Mayonesa, Aceite de Oliva, Apio, Palta, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Repollo. Abendessen: Huevo Duro, Palta, Pescado al Horno o Hervido. mehr...
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2260 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gabilumen's Gewichtsverlauf
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