Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 36,42g | Kohlh: 66,24g.
Frühstück: Вода, Rainbow Манговое Пюре, Alpro Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан. Mittagessen: Мираторг Шницель из Свинины, Картофель. Abendessen: Греческий Салат, АЗИЯ Кафе Роллы Аляска . mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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