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다이어트 식단으로 안먹었는데 살빠졌을때가 젤 좋다~
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64,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 184,00g.
Frühstück: 풀무원 국산콩 두부(찌개용), 닭가슴살 삶은것, 이마트 노브랜드 홈스타일 로제 스파게티 소스, 건두부. Snacks/Sonstiges: 떡꼬치, 칠성 사이다 (250ml), 프렌치카페 루카스나인 라떼. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pearl0407's Gewichtsverlauf
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