katerinka_trufel's Notizen, 03 Jun 18

Обед 🥙 и кефир с клетчаткой🍼 неделю добавляю ее в разные блюда и действительно она способствует хорошему пищеварению👍🏻

---

1245 kcal

Fett: 45,34g | Eiw: 135,09g | Kohlh: 68,09g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Окей Кедровые Орешки, Zero Сироп, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Климир Творог 1,8%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хороль Биокефир, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Hame Паштет из Гусиной Печени, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ашан Филе Куриное Запеченое. mehr...