Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 69,98g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 145,14g.
Frühstück: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Unagrande Моцарелла, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Baker House Итальянские Хлебцы. Mittagessen: Красное Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Kultlab Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Арахисовая Паста, Окей Груша Конференс, Заварной Крем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Черешня, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксю.0_0's Gewichtsverlauf
|