Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 53,35g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 154,91g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке с Сиропом и Маслом, Клубника, Tere Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Maks & Moorits Kalkunifileesink, Epiim Eesti Just, Eesti Pagar Rehe Rukkileib. Mittagessen: Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Цукини, Куриное Филе на Гриле, Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Суп Пюре из Тыквы/Моркови/Картошки/Лука. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Тыквенный Кекс с Фисташками и Финиками, Клубника, Черешня, Rakvere Lasteviiner, Salvest Praekapsas Porgandiga, Банановое Мороженое За 5 Минут. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
burdakova.nadya's Gewichtsverlauf
|