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ate too much last night
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88,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 137,60g | Eiw: 127,64g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wish-Bone Italian Dressing. Mittagessen: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Abendessen: Fresh Express Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Season Brand Sardines in Olive Oil, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Sierra Nevada Pale Ale, Olive Garden Italian Salad Dressing, Maranatha All Natural Coconut Butter. mehr...
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3383 kcal
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Bewegung:
Basketball - 2 Stunden, Sit Ups - 15 Minuten, Zirkeltraining - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
No worries even though you most probably won't.
03 Jun 18 vom Mitglied: leon_tsai
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And it’s ok cause consistently u been having adequate food choices 😏
03 Jun 18 vom Mitglied: rosio19
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twookie's Gewichtsverlauf
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