Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
72,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 85,86g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 182,11g.
Frühstück: Редис, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Зеленая Фасоль (Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Cybermass Протеин Соевый, Кофе. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Стручковая Фасоль с Яйцом, Хлеб Черный, Ананас, Апельсин, Суп Овощной, Стручковая Фасоль с Яйцом, Баклажаны Тушеные, Свинина Тушеная. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Свинина Тушеная, Стручковая Фасоль с Яйцом, Сметана 20%, Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Questbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Молоково Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nataly-66's Gewichtsverlauf
|