Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 182,86g.
Frühstück: Мёд, Льняное Масло, Банан. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Каждый День Омичка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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