Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 60,12g | Eiw: 140,41g | Kohlh: 60,16g.
Frühstück: Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Избенка Йогурт Греческий 4%, Кофе. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Тофу с Травами, Орехи Кешью. mehr...
|
|
1525 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
Maya_Fo's Gewichtsverlauf
|