Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 47,54g | Eiw: 134,64g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Данон Мягкий Творог 5%, Творог 5%. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Hochland Сыр Фетакса. Abendessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena S-a's Gewichtsverlauf
|