Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 87,30g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Сырник, Сырник, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Каша, Сырник. Mittagessen: Гречка Вареная, Говядина Отварная, Говядина Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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