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mau tanya dong itu 1300 itu BMR bukan sih aku ko bingung
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1305 kcal
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Fett: 88,80g | Eiw: 35,19g | Kohlh: 203,98g.
Frühstück: Mango, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked or Broiled Shrimp, Brown Rice. Mittagessen: Kwetiau Goreng, Iced Tea, Beef Fried Rice. Abendessen: Fuji Apples. Snacks/Sonstiges: Monde Serena Snack (50g), Roma Malkist Crackers (3), Lemon Juice, Honey. mehr...
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afputri's Gewichtsverlauf
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