Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 229,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Abendessen: Чай, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Банан, Активия Йогурт, Компот из Сухофруктов, Бананы. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nastuchavip19's Gewichtsverlauf
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