Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 184,83g | Kohlh: 247,67g.
Frühstück: Corn Flakes, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Alpina Fiocchi di Latte. Abendessen: Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Grissini Torinesi, Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici, Totano, Fini Carpaccio di Pesce Spada, Cozze Cotte, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Pesca, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Brownie Proteici. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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