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Si el verano no llega, habrá que montárselo en casa!
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1001 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 28,13g.
Frühstück: Hornimans Té Slim, Eroski Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Mittagessen: RealValle Jamón Serrano Gran Reserva, Melón, Secreto Ibérico. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Espárragos Verdes, Huevo Revuelto, Prima Ketchup Cero, Cebollas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). mehr...
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2470 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Stepper - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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LaCatrina's Gewichtsverlauf
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