__peppermint__'s Notizen, 05 Jun 18

Lanche da tarde e primeiro ovo que eu consigo fritar direito kkkk

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2018:
927 kcal Fett: 48,97g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 79,67g.   Frühstück: Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Italac Queijo Mussarela, Alface de Folha Verde, Subway Tomate. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Italac Queijo Mussarela, Ovo Frito. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Margarina, Alface, Tomates, Ovo Frito, Maçã Verde. mehr...



     
 

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