Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 41,79g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 165,74g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Простоквашино Зернистый Творог. Mittagessen: Восход Торт Домашний со Сметаной, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Abendessen: Черешня, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лаваш, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
1846 kcal
|
Bewegung:
Muay Thai - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alevtayne's Gewichtsverlauf
|