Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
|
119,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 85,94g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 200,55g.
Frühstück: Велком Сервелат Зернистый, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Astoria Сэндвич-Соус, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Сушеный Ананас, Чай. Mittagessen: Помидоры, Heinz Терияки Соус, Мясновъ Котлетки из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Махеевъ Джем Малиновый, Каждый День Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Нектарины, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Ф's Gewichtsverlauf
|