Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 72,92g | Eiw: 115,02g | Kohlh: 141,64g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Банан. Mittagessen: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Сметана , Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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