Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 128,84g | Kohlh: 150,37g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Perugina Cacao Amaro, Nestlé Cookie Crisp, BPR Nutrition Fiocco Noccioloso senza Glutine . Mittagessen: Pomodori, Rieper Farina di Farro, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato . Abendessen: Gallo Riso Basmati, Salmone, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Morato Pane Kamut, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Albume d'uovo, Uovo, Matt Gallette di Mais, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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