|
|
1317 kcal
|
Fett: 68,14g | Eiw: 120,96g | Kohlh: 57,14g.
Frühstück: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Abendessen: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кедровые Орехи, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
 Kommentare
В нашем зале все именно так. В понедельник не пробиться. С четверга по воскресенье пусто 😁
09 Jun 18 vom Mitglied: MarishkaN
|
MarishkaM , вот вот и я о том же🤣🤣🤣
09 Jun 18 vom Mitglied: Astap6
|
У меня поэтому в понедельник только кардио на улице))
09 Jun 18 vom Mitglied: MarishkaN
|
MarishkaM , на улице в хорошую погоду любая тренировка в кайф
09 Jun 18 vom Mitglied: Astap6
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|