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Siamo ancora in massa , quindi va benissimo che il peso aumenti
Probabile che dal 15giugno fino a metà luglio tagliamo un po’ le calorie
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3278 kcal
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Fett: 79,60g | Eiw: 174,55g | Kohlh: 447,63g.
Frühstück: Conad Pane Integrale a Fette, Uovo all'occhio di Bue, Conad Burro. Mittagessen: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Caserecce. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Conad Caserecce. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 99% Cacao. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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emaceste's Gewichtsverlauf
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